気分転換

勉強しなきゃしなきゃって、気ばかり焦ってました。ナマケモノ生活よりは、ちょっと危機感持てて良い事だと思ってたんだけど。

でもなんか心が窮屈になってきた（笑）

ワガママなもんだ。

あたしのモットーは何事も楽しく無理なく(*^^*)

でも難しいから大変だから嫌だから、やーめたではないんだよ。楽しくなる為に自分が必要と思う事ならやりますからね。

なので勉強だって、大変だーと思うけれど、必要な事だから嫌ではない。

でもやっぱ窮屈なのは嫌じゃない？

偏りすぎてあたまでっかちになってたなと反省。

たまには気分転換も必要。

てな訳で、ふと目に留まったとあるクーポン。

《ホットヨガ 通い放題 2ヶ月9800円》

安っっっ！！！

目安、ホットヨガは1回1時間くらいで3000円程。

会員ランクにもよるけれど、フリータイムの通い放題は月15000円以上するもんね。

このクーポン安いし、これきっかけに気分転換して、運動不足解消しようと通ってみる事にしました。

35度くらいの室温の中でヨガをするので、もう汗のかき方ハンパないです。

普段あまり汗かく事ないので、気持ちいい♡

まあ、、、身体が人並以上にかたいので、ポーズはカッコよく決まりませんが（笑）

あちこち伸びます。伸びまくります(￣∇￣)

2ヶ月後にちとスッキリした身体にならんか？

そういう下心はもちろんあります（笑）

過去にも通った事あるんだけど、今回学習したのは、効果出したければホットヨガの前後は飲み食い禁止！みたい。

後は特に吸収率が上がるので、食べたら効果なくなっちゃうみたい。。これが結構ツライ。

めちゃお腹すくのよーー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

スッキリした後のアルコール、美味しいのにナ。

時間は有限で、何を捨てますか？って言うてた割に、新しいことやってる（笑）

でも、あたしは何事も柔軟になんだな。

これで気分転換になって、次の効率があがるなら結果オーライ。

今から朝ヨガして、そのあと【オアシス】に向かいます！！頭スッキリさせてきます。

今日のメニュー、、、

美脚ヨガ♡

しかしサイトの説明みてたら不安。

出来るかな？（笑）